Tè verde
La bevanda più ricca in
assoluto di antiossidanti è il tè verde.
Nei germogli e nelle foglie giovani è alta la concentrazione di
polifenoli,
antiossidanti utili a
contrastare la formazione di radicali liberi.
Riducono i livelli di
colesterolo e di trigliceridi nel sangue
ed esercitano un'azione
protettiva nei confronti delle malattie cardiovascolari.
Sorseggiare ogni giorno il te
verde contribuisce a contrastare la perdita delle facoltà cognitive:
un vero e proprio elisir di
giovinezza anche per il cervello.
C'è un unico aspetto da considerare:
il tè verde contiene teina, la sostanza
eccitante simile alla caffeina;
quindi,
per evitare di avere problemi di
insonnia è meglio berlo durante la
prima parte della giornata.
SALVE!!!...
RispondiEliminaBevo thè verde da anni..... posso scrivere che quando cominciai a berlo dopo qualche settimana cominciò a sparirmi l'acne, fino alla su completa sparizione, urinavo più spesso è mi sentivo più sgonfio, più pulito, più leggero, più energico, più rinvigorito. A distanza di anni di consumo di thè verde, mi sento molto molto bene..... non ho problemi di salute, mi sento nettamente in forma, e sono dotato di una formidabile memoria. Così come è formidabile questa straordinaria bevanda naturale, dai suoi molteplici effetti beneficiari.
DA CONSIGLIARE ASSOLUTAMENTE PER CHI HA PROBLEMI DI SALUTE.